Regelmäsige Wochenkurse (a - z)
Nia 1 mit Kinderbetreuung
Freude an der Bewegung! Das ganzheitliche Fitnesskonzept NIA (Neuromuskuläre integrative
Aktion) ist ein unkonventioneller Mix aus Tanz, Kampfkunst, Yoga und Körperwahrnehmung.
NIA vereint Bewegungen östlicher und westlicher Kulturen und trainiert Körper, Geist und Seele. Dieses Workout ist ein sicherer Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit, äusserer und innerer Balance und Entspannung.
Einstieg jederzeit möglich.
Mit Kinderhütedienst 5.- pro Kind/ab 18 Monaten oder nach Absprache
Einstieg jederzeit möglich.
Mit Kinderhütedienst 5.- pro Kind/ab 18 Monaten oder nach Absprache
